Kocaeli Büyükşehir Belediyesi bünyesinde kadınların menopoz sürecini daha bilinçli, sağlıklı ve güçlü geçirmeleri amacıyla hayata geçirilen Menopoz Okulu Eğitim Programı sona erdi. Beş hafta süren kapsamlı eğitimin ardından 190 kursiyer mezuniyet sevinci yaşayarak sertifikalarına kavuştu.
FARKLI ALANLARDA UZMAN DESTEĞİ
Kadınların hayatındaki kritik evrelerden biri olan menopoza yönelik farkındalığı artırmayı hedefleyen program boyunca alanında yetkin profesyoneller ders verdi. Eğitim maratonunda hekimler menopozun genel belirtilerini aktarırken, diyetisyenler beslenme dengesi, psikologlar ruh sağlığı ve fizyoterapistler ise doğru egzersiz metotları üzerine pratik bilgiler paylaştı. Katılımcılar böylece hem bedensel hem de zihinsel değişimlerle başa çıkma stratejilerini öğrenme fırsatı buldu.
Sertifika töreninde konuşan Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanı Nagehan Malkoç, bu sürecin hayatın doğal bir parçası olduğuna değinerek, kadınların yaşamlarının her safhasında gereksinim duydukları rehberliği sunmaya devam edeceklerini belirtti ve eğitime katılan kadınlara teşekkürlerini iletti.
ZİHİNSEL VE FİZİKSEL DÖNÜŞÜM ELE ALINDI
Gönül Bahçem’de düzenlenen kapanış seminerinde Müjgan Haşimoğlu, menopozun beyin fonksiyonları üzerindeki etkilerini ele aldı. Unutkanlık, odaklanma sorunları ve uyku bozukluklarının bu dönemde belirginleşebileceğini söyleyen Haşimoğlu; kaliteli uyku, dengeli beslenme ve düzenli hareketin beyin direncini korumadaki rolüne dikkat çekti.
Sunumun tamamlanmasının ardından beş haftalık süreci başarıyla bitiren 190 kadına resmi sertifikaları teslim edildi ve tören toplu hatıra fotoğrafı çekimiyle noktalandı.
5N 1K
Menopoz Okulu Eğitim Programı ne kadar sürdü?
Eğitim programı toplamda 5 hafta boyunca devam etti.
Eğitimi tamamlayıp sertifika alan kaç kişi oldu?
Programı başarıyla tamamlayan 190 katılımcıya sertifikaları verildi.
Menopoz Okulu'nda hangi konularda eğitim verildi?
Uzmanlar tarafından menopoz dönemi belirtileri, sağlıklı beslenme, psikolojik sağlık, doğru egzersiz yöntemleri ve menopozun beyin üzerindeki etkileri anlatıldı.
Yorumlar (0)